我36岁，和老婆结婚有三年了，一直都是正常的性交，一直到去年一次朋友的生日PARTY上喝酒回家后第一次肛交。
  1：准备工具
  X宝上购买了肛塞，润滑油，S号假阴茎，M号假阴茎，灌肠工具，医用灌肠药剂。
  2：准备工作
  首先要灌肠，用买来的灌肠工具和药水灌肠，反复1-2次，期间间隔最少有10分钟才能排出，否则肠内脏物不能完全清洗。如果嫌买灌肠剂麻烦的话也可以用矿泉水等，但是千万别用自来水，因为国内的自来水含有大量的漂白剂，而且国内好多自来水管道仍然使用的是铁水管，有很多细菌的，到时候整个感染就不好啦。
  3：开始
  第二步就是前戏啦，这个相信大家都会，最好能找到女方的敏感点，这样对于塞入肛塞比较有好处。
  第三步，在肛门周围涂上润滑剂，慢慢用一根手指连带着一点润滑剂插进肛门，这个是必须的，肛门不是屄，不会分泌水出来的，就算有也是很少的，所以润滑剂必须要使用，而且必须要连肛门内也涂上。好了，先是一根手指，接着两根，接着三根，要慢慢的，千万不能着急，同时也要去刺激女方的敏感点，这样能转移女方的注意力，最后塞入事先准备好的肛塞。
  第四，肛塞塞进去后不要着急做别的，还是继续调情，比方说帮女方口交啊，或者让女方帮你口交，调情完后就拿出准备好的S号假阴茎，这时把润滑剂也涂点在假阴茎上，把肛塞拔出来，慢慢塞进去。反复拔出再塞入，这样操作5-10分钟。
  第五，到自己的真家伙上阵了，先插入，也是慢慢来，什么东西都要有个过程的，不是说上来就猛插，可以尝试下刺激女方敏感部位，这样女方慢慢就会接受了。
  第六，当完事后，可以去洗个热水澡，但是一点要弄个热的湿毛巾，敷在女方的肝门那，这样可以让女方肛门的括约肌放松。
  以上是我的一点个人心得，为什么说买了个M号的假阴茎呢，因为每个人的阴茎大小不一，如果自己的比买来的S号假阴茎小的话可以继续塞入M的，这个就是用处。
  或者是想来个双管的，也可以拿假阴茎塞入屄，我是尝试过的，不是一般的刺激，是很刺激啊。
  不过自己老婆愿意不愿意肛交，那还是得看你自己的口才啦，我是磨了一年的嘴皮子才成功的，现在很喜欢啊！